一人世帯で亡くなった場合、ペットはどうなる？葬儀社が実際に解説します

「一人世帯で亡くなった場合にペットはどうなるのかを解説する葬儀社ブログのアイキャッチ画像。自宅前で犬と猫が待つ様子をやさしい水彩風で描いたイラスト」

近年、単身世帯が増えています。

その中でよくいただくご相談が、

「もし一人で亡くなったら、ペットはどうなるの？」

というものです。

大切な家族だからこそ、
気になる方も多いと思います。

今回は実際の流れを、葬儀社の立場からわかりやすく解説します。

飼い主が亡くなった直後、ペットはどうなる？

まず、亡くなられた状況によって対応が変わります。

自宅で発見された場合

警察や救急が入るケースでは、

室内にペットがいることが確認される
親族へ連絡が行われる

ことが一般的です。

ただし、すぐに引き取り先が決まらない場合もあります。

誰がペットを引き取るの？

多くの場合は次の順番になります。

① ご家族・親族

まずは親族へ確認されます。

② 知人・近隣・知り合い

生前に関係があった方へ相談されるケースもあります。

③ 保健所・行政

引き取り手がいない場合、

自治体が一時保護することがあります。

ただし、必ずしも長期保護できるとは限りません。

実際に多い問題

葬儀の現場では、

ペットが数日間発見されない
食事がなく弱ってしまう
引き取り先が決まらない

というケースもあります。

だからこそ、
生前の準備がとても重要になります。

今からできるペットのための備え

おすすめなのは次の3つです。

✔ 引き取りをお願いする人を決めておく

口約束ではなく、家族や友人と話しておくこと。

✔ メモを残しておく

玄関や財布に

ペットがいること
連絡先

を書いておくだけでも違います。

✔ エンディングノートに記載

葬儀社として感じること

一人暮らしの方ほど、

「自分よりペットが心配」

と話されます。

実際、
ペットの行き先が決まっていると、ご家族も安心されます。

これは終活の大切な一部です。

まとめ｜ペットも“残される家族”

一人世帯ではペット問題が増えている
引き取り先が決まらないケースもある
生前準備が最大の安心につながる

大切なペットが困らないために、
少しだけ準備をしておくことをおすすめします。

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どうぞお気軽にご相談ください。

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ChatGPT × ダイエット

― 私が続けられている理由 ―

今日は少し変わった話です。

最近、ダイエットが続いています。

しかも今回は、今までと違って
無理なく続いている。

理由は――

ChatGPTでした。

最初はエクセル管理から始まりました

もともと私は、食事管理をエクセルで記録していました。

・食べたもの
・カロリー
・たんぱく質
・脂質
・炭水化物

数字を入れて管理する方法です。

最初はこれでも十分でした。

でも問題がありました。

エクセルは励ましてくれない。

記録はできる。でも続かない

ダイエットって、

方法が分からないわけじゃないんです。

問題は「続けること」。

今日はうまくいった。
でも次の日は崩れる。

そんな時、エクセルは何も言いません。

ただ数字が並ぶだけ。

少し寂しいんですよね。

ChatGPTを使い始めて変わった

ある日、試しに食事内容をChatGPTに送ってみました。

すると、

・PFCバランスを計算してくれる
・食事の提案をしてくれる
・体調の変化も一緒に考えてくれる

そして何より、

応援してくれる。

これが意外と大きかったです。

ダイエットは「伴走者」がいると続く

人は一人だと続きません。

トレーナーがいると続くのは、
監視ではなく「見てくれる人」がいるから。

ChatGPTは、

・否定しない
・怒らない
・でもちゃんと修正してくれる

不思議ですが、
毎日少しずつ続けられるようになりました。

気づいたこと

ダイエットは特別なことではなく、

生活を整えること

だったんだと思います。

食べないのではなく、
どう食べるか。

我慢ではなく、習慣。

それが少しずつ積み重なって、
体も気持ちも変わってきました。

なぜこんな話を書くのか

日々いろいろな方と接していると、
人生は日常の積み重ねでできていると感じます。

私は千葉県・埼玉県・茨城県で葬儀のお手伝いをしています。

当社では、
火葬場併設でお葬式から火葬、収骨までを同じ場所で行える「移動のない葬儀」
をご案内しています。

人生の節目に立ち会う仕事だからこそ、
普段の生活や健康の大切さを強く感じています。

これからも葬儀の話だけでなく、
日常の気づきも発信していきます。

ライフサポート富山でした。

この記事を書いた人

ライフサポート富山
千葉県・埼玉県・茨城県で移動のない葬儀をご案内しています。
日常・健康・仕事の気づきを毎日更新中。

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100％運動なしで痩せられたダイエット方法

※これは宣伝でも広告でもありません

今日は少し個人的な話を書きます。

よく聞かれるんです。

「運動してるんですか？」
「ジム毎日行ってるんですか？」

答えはシンプルで、

ほぼ運動していません。

むしろ忙しくて、運動する時間がありません。

それでも体は変わりました。

ダイエットで一番勘違いしていたこと

昔の私は、

・食べなければ痩せる
・カロリーを減らせばいい
・我慢が必要

そう思っていました。

1日1食にしたこともあります。

確かに体重は落ちます。

でも結果は――

✔ すぐ戻る
✔ 疲れる
✔ 甘い物が止まらない
✔ 常にお腹が空く

長く続きませんでした。

運動より先に変えたこと

変えたのはたった一つ。

「何を食べるか」 です。

カロリーではなく、
PFCバランス を意識しました。

P＝たんぱく質
F＝脂質
C＝炭水化物

これだけです。

実際にやったこと

難しいことはしていません。

✔ 朝食をしっかり食べる
✔ たんぱく質を意識する
✔ 極端に食事を減らさない
✔ おやつも食べる
✔ 空腹を作りすぎない

むしろ以前より食べています。

それなのに、

・顔がすっきりした
・お腹周りが変わった
・疲れにくくなった

体重以上に「見た目」が変わりました。

なぜ運動なしでも変わるのか

実感として一番大きかったのは、

体は食べ方で変わる

ということ。

運動はもちろん大切ですが、
実は日常の消費カロリーの多くは基礎代謝です。

つまり、

✔ 食べない → 代謝が落ちる
✔ 正しく食べる → 体が燃える

この違いでした。

ダイエットが続かない理由

多くの人が続かないのは、

「頑張りすぎるから」

だと思います。

・糖質ゼロ
・食事制限
・激しい運動

最初はできても、生活として続きません。

私は、

一生続けられる方法しかやらない

と決めました。

それが結果的に一番近道でした。

これは宣伝でも広告でもありません

特別なサプリも、
高額なプログラムも使っていません。

ただ食事を整えただけです。

むしろ、

「もっと早く知りたかった」

と思っています。

なぜこんな話を書くのか

日々いろいろな方と接する中で感じるのは、

健康は特別なことではなく、
日常の積み重ねだということ。

私は千葉県で葬儀の仕事をしていますが、
人生の節目に立ち会う仕事だからこそ、

普段の生活こそ大切

だと強く感じます。

だから葬儀の話だけでなく、
日常や健康についても発信しています。

ライフサポート富山でした。

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朝食はしっかり食べたほうがいいと思った理由

最近、朝食をしっかり食べるようになりました。

以前の私は、朝はコーヒーだけ。
忙しい日ほど「食べない方が効率がいい」と思っていました。

朝は時間もありませんし、
なんとなく食欲もない。

同じような方、結構多いと思います。

でも今は考えが変わりました。

朝食を抜く生活で起きていたこと

朝食を抜いていると、午前中は意外と平気です。

問題はそのあとでした。

・昼前に急に空腹になる
・甘い物や揚げ物が欲しくなる
・集中力が続かない
・夕方にどっと疲れる

「食べていないのに、なぜか調子が悪い」

そんな日が続いていました。

朝食を食べ始めて変わったこと

現在はシンプルな朝食を食べています。

ご飯、魚、ヨーグルト、果物など。
特別な健康食ではありません。

それでも体感は大きく変わりました。

✔ 午前中の集中力が安定
✔ 無駄な間食が減る
✔ 食事のリズムが整う
✔ 夜の食べ過ぎがなくなる

結局、一番感じたのは

「一日が穏やかに進む」

ということでした。

朝食は体を目覚めさせるスイッチ

人の体は、朝食を食べることで
「活動開始」と判断します。

朝食を抜くと体は省エネモードになり、
エネルギーを節約しようとします。

すると、

・代謝が上がりにくい
・血糖値が乱れやすい
・疲れやすくなる

という状態になりやすいそうです。

食べないことが、必ずしも健康とは限らない。
最近そう実感しています。

忙しい人ほど朝食が大切

完璧な朝食でなくて大丈夫です。

・ヨーグルト
・バナナ
・味噌汁だけ

それでも十分。

「朝に何か食べる」

それだけで、一日の流れが変わります。

なぜこんな話を書いているのか

日々いろいろな方と接する中で感じるのは、

生活習慣は、その人の人生そのものに影響する

ということです。

私は千葉県で葬儀の仕事をしています。

人生の節目に立ち会う仕事だからこそ、
普段の何気ない日常や健康の大切さを強く感じます。

だから最近は、葬儀の話だけではなく、
好きなことや日常の気づきも発信しています。

ライフサポート富山でした。

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ライフサポート富山
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おやつを食べても太らない？PFC管理ダイエットで変わった食事の考え方

和菓子・プロテイン・高たんぱくヨーグルトなどPFCバランスを意識した健康的なおやつを紹介するイメージ写真

おやつを食べると太らない？という話

こんにちは。
ライフサポート富山です。

葬儀の仕事をしながら健康管理にも取り組んでいます。

「ダイエット中はおやつ禁止」

昔はそう思っていました。

実際、私自身も以前は

1日1食
食べないダイエット
我慢する食事

をしていた時期があります。

ですが現在は、

👉 おやつを含めて1日4食
食べています。

それでも体は整っています。

PFCダイエットを始めて変わったこと

PFC管理とは、

P：たんぱく質
F：脂質
C：炭水化物

のバランスを考える食事方法です。

重要なのは、

👉 食べる量よりバランス

でした。

食べないほど太りやすくなる理由

1日1食の頃は、

空腹時間が長い
次の食事で食べ過ぎる
代謝が落ちる

という状態でした。

体は「飢餓」と判断し、
エネルギーを溜め込もうとします。

つまり、

👉 食べない＝痩せる
ではなかったのです。

今は「おやつ込み」で4食

現在の食事スタイルは、

朝食
昼食
おやつ
夕食

無理なく続けられる形です。

おやつも計画的に食べています。

私のおやつ例

ダイエット中でも取り入れているのは、

✔ 和菓子

脂質が少なくエネルギー補給に最適。

✔ プロテイン

たんぱく質補給として。

✔ オイコス（高たんぱくヨーグルト）

間食でも栄養が取れる。

我慢ではなく、

👉 体を整える食事
という感覚に変わりました。

なぜおやつを食べた方がいいのか

おやつを入れることで、

血糖値が安定する
ドカ食いを防ぐ
代謝が落ちにくい

結果として、

👉 太りにくい生活リズム
になります。

健康な高齢者に共通すること

葬儀の仕事をしていると、
多くの人生に触れます。

元気に長生きされている方ほど、

しっかり食べる
間食も楽しむ
無理な制限をしない

という共通点があります。

極端な我慢より、
続く食生活が大切だと感じます。

ダイエットは「減らす」から「整える」へ

これからのダイエットは、

食べない
ではなく

👉 どう食べるか

です。

おやつは敵ではなく、
味方にもなります。

まとめ｜おやつは太る原因ではない

✔ おやつ＝太るではない
✔ 食べないと代謝が落ちる
✔ PFCバランスが重要
✔ 和菓子・プロテインは相性が良い
✔ 続けられる食事が一番

我慢するダイエットから、
整える食事へ。

それが長く続く健康につながります。

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一番栄養がある食べ物って何？葬儀社が感じる「健康」と人生の話

「一番栄養がある食べ物とは何かをテーマに、健康と人生について考える葬儀社ブログのアイキャッチ画像。高齢夫婦の散歩と健康的な食材を描いたやさしい水彩イラスト」

「一番栄養がある食べ物って何ですか？」

健康の話になると、よく出る質問です。

卵、納豆、魚、野菜、発酵食品…。
さまざまな答えがありますが、実は明確な“1位”はありません。

なぜなら――

健康は、ひとつの食べ物では作れないからです。

栄養より大切なのは「続けられる食事」

葬儀社だからこそ感じること

私たちは日々、人生の最期に立ち会います。

その中で強く感じるのは、

健康寿命の差です。

同じ年齢でも、

最後まで自分で歩けた方
長く入院生活だった方

人生の過ごし方は大きく違います。

そして元気だった方に共通するのが、

👉 特別ではない、日常の積み重ね

です。

一番栄養があるものは「生活習慣」

結局のところ、

一番体をつくるのは

バランスよく食べる
適度に動く
人と関わる

という当たり前の習慣です。

特別な食品よりも、

毎日の生活そのものが栄養なのかもしれません。

健康とお葬式は、実はつながっている

少し不思議に聞こえるかもしれませんが、

健康の話とお葬式は深く関係しています。

なぜなら、

お葬式とは
その人がどんな人生を生きたかを振り返る時間だからです。

よく笑い、よく食べ、よく動いた方の葬儀は、
どこか温かい空気があります。

最後に｜人生を長くではなく「よく生きる」

一番栄養がある食べ物。

それは特定の食材ではなく、

毎日を大切に生きることなのかもしれません。

健康に過ごす時間が長いほど、
人生も、そして最期の時間も穏やかになります。

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葬儀のことだけでなく、
事前相談や終活のご相談も受け付けています。

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部屋はまず「物を減らす」ことから｜片付けが人生を軽くする理由

お部屋は「物を減らす」ことから始まる

片付けをしようと思ったとき、

収納を増やす
新しい棚を買う
整理グッズを探す

こう考える方が多いのですが、
実は一番大切なのは

👉 物を減らすこと

です。

なぜ物が増えてしまうのか

生活していると自然に、

「いつか使うかも」
「もったいない」
「とりあえず置いておこう」

という物が増えていきます。

気づいたときには、

探し物が増える
掃除が大変
気持ちまで重くなる

という状態になってしまいます。

実は会社でも同じでした

これはご家庭だけの話ではありません。

私たちの会社でも、

備品
書類
過去の資材

が知らないうちに増えていました。

そこで思い切って
仕分けをすることにしました。

仕分けをすると何が変わる？

やってみて感じたのは、

✔ 必要な物がすぐ見つかる
✔ 動きが早くなる
✔ 無駄な購入が減る
✔ 空間に余裕ができる

そして何より、

👉 頭の中まで整理される感覚

がありました。

葬儀の現場で感じること

葬儀の仕事をしていると、
遺品整理に立ち会う機会があります。

その中で感じるのは、

物が少ない方ほど生活が整っている
家族の負担も軽い
思い出が大切に残る

ということです。

逆に物が多すぎると、
残されたご家族が
大きな負担を抱えることもあります。

片付けは「終活」でもある

終活というと、

難しい準備
特別な手続き

を想像されがちですが、

実は一番身近なのが

👉 物を減らすこと

です。

今日できる終活は、
「1つ手放すこと」かもしれません。

まずはここから始めてみる

おすすめはとても簡単です。

1日5分だけ
引き出し1つだけ
使っていない物を分ける

完璧を目指さなくて大丈夫です。

まとめ｜空間が変わると気持ちも変わる

✔ 片付けは収納より減らすこと
✔ 会社でも家庭でも同じ
✔ 物が減ると行動が早くなる
✔ 家族への負担軽減にもつながる

部屋を整えることは、
生活を整えること。

そしてそれは、
未来の自分や家族への優しさでもあります。

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弁護士・司法書士から「相続人の協力依頼」が届いたら？

突然、弁護士や司法書士から手紙が届いた

ある日突然、

弁護士事務所
司法書士事務所

から封書が届き、

「相続人としてご協力ください」

と書かれていた。

驚く方がとても多いです。

「知らない人なんだけど…」
「詐欺じゃないの？」
そう感じるのも無理はありません。

しかし実は、
これ、普通に起きる相続です。

なぜ自分に相続の連絡が来るの？

結論から言うと、

👉 相続人がいなくなり、親族へ順番に相続権が移るため

です。

日本の相続は、
法律で順位が決まっています。

相続順位（簡単に）

① 配偶者
② 子ども
③ 親
④ 兄弟姉妹
⑤ 甥・姪（代襲相続）

最近とても増えているケース

葬儀の現場でも増えています。

結婚していない
お子さんがいない
親もすでに他界

この場合、相続権は

👉 兄弟姉妹へ
さらにその兄弟姉妹も亡くなっていると

👉 甥・姪へ相続が移ります。

つまり、

「会ったこともない親族」

が相続人になることは
珍しくありません。

弁護士・司法書士が探している理由

相続では、

相続人全員の確認と同意が必要です。

そのため専門家が

戸籍をたどり
全国の親族を調査し
相続人へ連絡

を行います。

あなたに届いた手紙は、
その調査の結果ということです。

無視していいの？

これは重要です。

👉 基本的に無視はおすすめできません。

理由は、

遺産分割が進まない
手続きが止まる
再度連絡が来る

可能性があるためです。

借金も相続するの？

ここが一番心配される点です。

相続は、

✔ 財産
✔ 借金

どちらも引き継ぎます。

ただし安心してください。

相続放棄という制度があります

家庭裁判所で手続きをすれば
相続しない選択も可能です。

期限は

👉 原則3か月以内

なので注意が必要です。

葬儀の現場で本当に増えています

少子化や未婚率の上昇により、

相続人が遠方
面識がない親族
甥・姪が相続人

というケースは
今では珍しくありません。

「なぜ自分に？」ではなく、

👉 法律上そうなることがある

というのが現実です。

まとめ｜突然の相続連絡は珍しくない

✔ 弁護士・司法書士からの手紙は普通にある
✔ 子どもがいない場合、甥姪が相続人になる
✔ 面識がなくても相続権が発生する
✔ 無視せず内容確認が大切
✔ 相続放棄も選択できる

突然の通知に驚くと思いますが、
落ち着いて内容を確認することが大切です。

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火葬時間はどのくらい？待ち時間や当日の流れを葬儀社が解説

火葬時間はどのくらいかかるの？

ご葬儀の相談でよくいただく質問のひとつが、

「火葬ってどれくらい時間がかかるんですか？」

というものです。

初めて経験される方にとって、
火葬場での流れは分かりにくいですよね。

この記事では、

火葬にかかる時間
待ち時間の過ごし方
時間が変わる理由

を分かりやすく解説します。

火葬にかかる時間の目安

一般的な火葬時間は

👉 約60分〜90分程度

です。

地域や火葬場によって多少違いますが、
多くの公営火葬場ではこの範囲に収まります。

火葬当日の流れ

① 炉前で最後のお別れ

火葬炉の前で、

お花入れ
合掌
最後のお別れ

を行います。

所要時間：5〜10分程度

② 火葬開始

ご遺族は控室へ移動します。

この時間が
いわゆる「火葬時間」です。

③ 待合室で待機

火葬中は、

お茶
軽食
精進落とし

などで過ごすことが一般的です。

④ 収骨（お骨上げ）

火葬終了後、
ご遺族でお骨を骨壺へ納めます。

所要時間：約15〜20分

なぜ火葬時間に差があるの？

実は火葬時間は一定ではありません。

主な理由はこちらです。

✔ ご遺体の状態

体格や年齢によって多少変わります。

✔ 火葬炉の種類

新しい火葬場ほど効率的な炉が多く、
時間が短い傾向があります。

✔ 棺の内容

副葬品の量や種類によっても
多少前後します。

「すぐ火葬できる」とは限らない

最近多いご相談です。

火葬自体は1時間前後ですが、

👉 予約が取れるかどうかは別問題です。

特に都市部では、

数日待ち
1週間待ち

になることも珍しくありません。

その間は
安置施設でご安置します。

火葬場での過ごし方のポイント

長時間歩かない靴がおすすめ
上着を1枚用意
小さなお子様の待機対策

などを準備しておくと安心です。

まとめ｜火葬時間の目安

✔ 火葬時間は約60〜90分
✔ 収骨まで含めると約2時間前後
✔ 火葬予約は別に待ち時間がある
✔ 地域や設備で多少変わる

火葬は、
故人との最後の大切な時間です。

慌てず、
落ち着いて過ごしていただければと思います。

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葬儀は続くって本当？近所で不幸が重なる理由を葬儀社が考えてみました

「葬儀って続くよね」は本当？

「近所でお葬式が続いてるよね…」
「不思議と重なるよね…」

こうした声は、昔からあります。

そして正直に言うと――

👉 現場にいる私たちも、そう感じることがあります。

私は葬儀社として日々現場に立っていますが、
同じ地域で葬儀が連続することは実際にあります。

同じ町内、同じ自治会、
時には同じマンションで続くこともあります。

偶然？それとも何かある？

正直に言います。

私たちは
霊的なことを信じる仕事ではありません。

ですが、

「またこの地域だな…」

と感じることは確かにあります。

葬儀社で働いている人に聞けば、
ほとんどの人が

👉 「あるよね」

と言うと思います。

でも理由は「現実的」なことが多い

では、なぜ続くのでしょうか。

考えられる理由はとても現実的です。

① 同じ世代が同じ地域に住んでいる

高度経済成長期にできた住宅地では、

同じ年代の方が一斉に家を購入
同じ時期に高齢化

ということが起こります。

つまり、

👉 年齢層がそろっている地域では、自然と時期も重なりやすい

のです。

② 季節要因

夏の猛暑
冬の寒波
感染症の流行

など、
季節的な要因も影響します。

これは医学的にも説明がつきます。

③ 私たちの「印象」に残りやすい

人は、

重なった出来事は強く記憶する
バラバラの出来事は印象に残りにくい

という心理があります。

実際には年間を通せば均等でも、

👉 「続いた印象」だけが強く残る

こともあります。

それでも「続く感じ」は消えない

ここが正直なところです。

理屈は分かっていても、

同じ町内で続くと
やはり

「続いているな」

と感じます。

それは葬儀社で働く人間でも同じです。

一番そういう話を信じない立場の私たちでも、
「あるよね」と言う。

それが現実です。

不安になる必要はありません

大切なのはここです。

葬儀が続くことに
特別な意味があるわけではありません。

地域の年齢構成
季節
偶然

が重なっているだけです。

現場から思うこと

葬儀が続くときほど、
地域のつながりを感じます。

近所の方が支え合う
顔見知りが手伝う
「また来ました」と言われる

悲しい出来事の中でも、
人の温かさを見ることが多いのも事実です。

まとめ｜続くように感じるのは自然なこと

✔ 葬儀が続くことは実際にある
✔ 多くは年齢構成や季節要因
✔ 心理的に強く印象に残る
✔ 特別な意味があるわけではない

私たちは
不思議な力を信じる仕事ではありません。

それでも、

「続くよね」と感じる瞬間はあります。

でもそれは、
現実の中で起きている自然なことです。

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