～「もしも」に備えて、今から少しずつ～
■ 生前整理とは？
生前整理とは、「自分が元気なうちに身の回りのものや財産を整理し、家族に迷惑をかけないようにする準備」のことです。
最近では“終活”の一環として注目されており、特に高齢の方だけでなく、50代・60代のうちから取り組む方も増えています。
■ 生前整理をはじめるベストタイミング
「まだ早い」と思う方も多いですが、生前整理は**“体も心も元気なうち”**が最適です。
具体的には次のようなタイミングで始める方が多いです。
- 退職や子どもの独立をきっかけに
生活の節目で身の回りを見直すのにちょうど良い時期です。 - 引っ越しや家のリフォームの前に
長年ため込んだ物を整理する絶好のチャンスです。 - 健康に不安を感じたときに
入院や介護の前に整理しておくことで、ご家族も安心できます。 - 親の介護をきっかけに
「自分のことも考えよう」と意識する方も少なくありません。
早すぎるということはありません。
生前整理は“未来の自分と家族への思いやり”です。
■ 生前整理の進め方
① モノの整理から始める
まずは、毎日使っているもの・使っていないものを分けてみましょう。
洋服や書類、写真など、カテゴリーごとに進めるのがおすすめです。
迷ったら、「これは今の自分に必要？」と問いかけてみてください。
② デジタルデータの整理
スマートフォンやパソコンの中にも大切な情報がたくさんあります。
- パスワードやIDを一覧にして保管
- 不要な写真やメールを削除
- SNSやネット銀行などのアカウントを整理
この段階で、エンディングノートにまとめておくと安心です。
③ 財産や契約関係の整理
不動産、預貯金、保険、年金などを一覧にしておきましょう。
また、「誰に何を残すか」を考えておくと、相続トラブルの防止にもつながります。
司法書士や行政書士など、専門家への相談もおすすめです。
④ 想いの整理
手紙やアルバム、思い出の品などは、すぐに捨てる必要はありません。
「これを見たときに気持ちが穏やかになるもの」を残しておくと良いでしょう。
家族へのメッセージを添えるのも素敵です。
■ 生前整理をするメリット
- 家族に負担をかけずにすむ
- 自分の生き方を見つめ直せる
- モノも心もすっきりして前向きになれる
また、整理を通じて「これからどう生きたいか」を考える良い機会にもなります。
生前整理は、単なる片づけではなく**“心の準備”**なのです。
■ まとめ
生前整理は、早く始めるほど余裕をもって進められます。
完璧を目指す必要はありません。
1日1つ、引き出し1段からでも大丈夫です。
未来の安心のために、今日から少しずつはじめてみませんか。
■ 相談先
株式会社ライフサポートでは、葬儀や相続、遺品整理などに関するご相談も承っております。
「何から始めたら良いかわからない」という方も、どうぞお気軽にお問い合わせください。
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大切な「その時」のために、後悔のない準備を。ライフサポートは皆様の安心をお手伝いします。