最近よく耳にする
**「人生100年時代」**という言葉。
「本当にそんなに長生きするの？」
「私たちの生活に関係あるの？」
そう感じている方も多いと思います。
この記事では、
なぜ今、人生100年時代といわれているのかを、
やさしく分かりやすくご説明します。
平均寿命が大きく伸びている
一番の理由は、
平均寿命が大きく伸びたことです。
日本では現在、
- 男性：約80代前半
- 女性：約80代後半
まで生きる方が多くなっています。
さらに、
90歳・100歳まで生きる方も珍しくない時代になりました。
医療や生活環境の進歩
寿命が延びた背景には、
- 医療技術の進歩
- 栄養状態の改善
- 生活環境の向上
- 健康意識の高まり
があります。
昔は命に関わった病気も、
今は治療やコントロールが可能になっています。
「長生き＝安心」とは限らない時代
ただし、
長く生きることがそのまま安心とは限りません。
- 老後の生活費
- 介護の問題
- 一人暮らしの増加
- 家族のかたちの変化
など、
新しい不安も生まれています。
だからこそ「備え」が大切に
人生が長くなった今、
- 健康の準備
- お金の準備
- 住まいの準備
- 最期の準備（終活）
を考える方が増えています。
これは、
不安になるためではなく、
安心して長生きするための準備です。
葬儀社として感じる変化
現場でも、
- 90代のご逝去が増えた
- 単身高齢者が増えた
- 事前相談をする方が増えた
など、
時代の変化を強く感じます。
特に最近は、
👉 「元気なうちに準備したい」
という方がとても増えています。
人生100年時代は「前向きな言葉」
人生100年時代という言葉は、
決して不安をあおるものではありません。
むしろ、
- 長く生きられる喜び
- 新しい生き方の可能性
を示す、
前向きな言葉です。
まとめ｜長生きする時代だからこそ、自分らしく
- 平均寿命が大きく延びた
- 医療や生活環境が進歩した
- 老後の備えがより重要に
- 終活もその一つ
人生100年時代は、
不安の時代ではなく、選べる時代です。
これからの時間を、
自分らしく過ごすために、
少しずつ準備を考えてみてください。
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